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15歲 睡眠時間
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青少年也會失眠嗎?|最新文章 - 科技大觀園
美國國家睡眠基金會對人類各階段所需要的睡眠時間提出建議指出,14~17歲的青少年每天需要8~10小時的睡眠時間。對於現階段的國內國高中生而言,這樣的睡眠時數往往是「 ...
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