Gibson 等人在2006 年在加拿大所做的研究也發現,. 14 歲到18 歲的青少年睡眠時間少了45 分鐘,即晚60 分鐘上床入睡,晚15 分. 鐘起床,而週末睡眠量相對於學齡兒童也較長 ...
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