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台灣學生睡眠及使用提神飲料調查報告 - 兒福聯盟

美國睡眠學會建議，13歲至18歲之間的青少年，每天睡眠時間應為8至10小時之間。 但本次調查發現，台灣國高中職生平均在晚上11點15分入睡，於翌日早上6點12分起床，平均 ...

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