全麥餅乾 5片□洋蔥 1/4顆(50g) □青椒 1/4顆(25g) □農舍培根 1片(20g) □黑橄欖 2顆□番茄糊 1大匙□披薩起司 15g □雞蛋1顆□黃芥末 1/2大匙若使用微波爐, ...
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