你即將離開本站

並前往https://books.google.com.tw/books?id=uq2mEAAAQBAJ&pg=PA128&lpg=PA128&dq=1410%E6%B8%9B%E8%82%A5%E6%B3%95&source=bl&ots=kBUKbruA8R&sig=ACfU3U3jPp5lHTS1G29PI8ArWkHkjTyRnw&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwiys7ul7diAAxWkKhAIHSCJD5IQ6AF6BQjdARAD

世界超人氣減重飲食法究極大全: 營養師深入剖析減重原理、執行方式、適用族群、減重成效、失敗原因、副作用、復胖率、餐食建議。

換言之先從 1212 斷食開始,進階到 1410 斷食,最後再到 168 斷食。如果能夠馬上適應,可以直接從禁食 16 小時開始,甚至將時間延長到 18 小時/ 186 斷食。

確定！ 回上一頁

查詢 「1410減肥法」的人也找了：

  1. 1410斷食菜單
    2.
  2. 1410斷食一個月
    3.
  3. 1410斷食dcard
    4.
  4. 1410斷食缺點
    5.
  5. 1410斷食ptt
    6.
  6. 1410斷食減重計畫
    7.
  7. 1212斷食法
    8.
  8. 1410飲食法
    9.