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日本人為何習慣早起？ - 工商時報

每天早上起床簡單梳洗後，六點到七點就是我的瑜珈時間，我會搭配Youtube做一個小時的瑜珈，接著做早餐、吃早餐，之後正式從八點開始讀書。八點到十二點的 ...

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