你即將離開本站

並前往https://pharmknow.com/to/12334457

下午想睡覺ptt Re: [問題] 到底應不應該睡飽? | 藥師家

首先是要睡得夠深(廢話)，盡量讓自己睡眠不中斷，並且放輕鬆，睡覺時要...會很想很想睡，然後趴睡30分鐘，其實一開始我是讓自己趴睡到自然醒， ... 11點睡覺ptt ...

確定！ 回上一頁

查詢 「11點睡覺 PTT」的人也找了：

  1. 幾點 算熬夜 PTT
    2.
  2. 早睡皮膚ptt
    3.
  3. 幾點睡最好
    4.
  4. 早 睡 皮膚 PTT
    5.
  5. 每天熬夜 PTT
    6.
  6. 10點睡覺
    7.
  7. 4點起床 PTT
    8.
  8. 每天三點睡 PTT
    9.