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誰說斷食只能挨餓？醫師分享3個「延長飽足感」飲食守則

其實，只要用對方法、吃對東西，斷食是很健康的瘦身方式，拉長空腹的時間還能減輕身體的負擔！這次功能醫學診所院長陳君琳醫師要來和妞妞們分享，如何執行 ...

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