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一碗白飯碳水化合物 - Persemp

首先同樣作為主食，白飯100g的熱量約168卡，烏龍麵100g約105卡。 而一碗約250g的烏龍麵熱量大概是262卡。 如1碗白飯和1碗糙米飯含醣分的克 ...

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