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衛生福利部【台灣e院】-Q&A #40578 食物份量熱量計算

妳好，最近由於在減肥，而也學過營養學，所以多少會計算熱量，. ... 炒過還有水分跟盤子的重量，這樣我在計算每天吃的食物熱量就不太敢以蔬菜100g三十幾卡來算，我 ...

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