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100g米多少飯
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糙米熱量比白米少?1張圖看懂各種米熱量! - 奇摩新聞
生活中心/周希雯報導許多人在瘦身時,經常都被建議要吃五穀米、紫米、糙米等,可能都以為這些米的熱量比較小;但其實白米飯的熱量並沒有差多少.
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