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100g米多少飯
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100g 白飯碳水化合物 - Athlet
碳水化合物100g米飯的醣質含量:白飯(36.5g)、紅豆飯(40.7g)、糙米 ... 比例的水(一般植物性食物水分含量都有七八成之多),故熱量較低;且多少都含有蛋白質(有.
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