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100g米多少飯
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一碗飯的熱量到底是多少,一碗米飯有多少熱量 - 嘟油儂
也就是說小碗一碗的米飯能提供能量差不多360kcal。 所以,如果你平時每一頓都能吃一碗米飯,現在打算不吃米飯來**,相當於 ...
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