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100g怎麼量
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白飯卡路里100g
有人說100g米飯116大卡,而人一天消耗1200卡路里。 但是1大卡=1000卡。 也就是說一碗飯有100,000卡路里,而人一天只消耗1200卡路里。 澱粉類食物熱量表(上).
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