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[問題] 請問一天內有消耗熱量的限制嗎? - 看板FITNESS

各位好小弟每天都有慢跑大約能消耗1000大卡,平常飲食都吃超過基代飲食也均衡 ... 會再多騎腳踏車到1000卡小弟想請問人在一天內運動消耗的熱量有沒有限制?

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