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減脂菜單大公開：Ella吃白飯剷3公斤、劉品言「這樣吃」大瘦 ...

不吃白飯、吃雞胸肉、沙拉，是一般人最常想到減肥的方式之一。 ... 營養師Stella解釋，每100公克的傳統豆腐熱量為88.4大卡，含8.5公克的蛋白質、約140 ...

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