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100公尺如何跑得快
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短時間內如何訓練100公尺短跑? - Mobile01
如題..因為臨時被抓去比賽,所以想請教有經驗的大大們小弟我大概有十年沒有正式跑過100公尺了國中時期跑15.8秒,高中時期跑14.6秒再接下來就沒有正式 ...
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