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【田徑】 100公尺想更快? 短跑國手3招分享 - YouTube

100公尺 要怎麼跑才會快?! 讓博宇來告訴你/妳1. 起跑時，掌握到跌倒的感覺，讓腳自然跑動，同時讓膝蓋往前擺動。2. 加速時，起跑銜接起身， ...

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