你即將離開本站

並前往https://www.edh.tw/article/16152

碳水化合物：不吃飯越減越肥...「一個拳頭」提升燃脂力

而白飯則是結構複雜的多醣，人體在消化分解時，需要耗費更大的力氣，也就是「攝食生熱效應」，吃白飯的同時，身體也會消耗熱量！ 適度攝取醣類還可幫助 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「100克生米碳水」的人也找了：

  1. 100克生米熱量
    2.
  2. 100克米飯碳水
    3.
  3. 生米營養成分
    4.
  4. 生米營養素
    5.
  5. 100 克 白米
    6.
  6. 生米 熟 米
    7.
  7. 熟糙米飯碳水
    8.
  8. 一碗白飯 營養成分
    9.