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瘦身靠蒟蒻代替白飯？ 體重容易反彈！還可能口臭、掉髮

... 含量低，所以蒟蒻的卡路里低，每100克有約10個卡路里；不少女生減肥都會以蒟蒻代替正餐，認為吸收較少碳水化合物，熱量减少便能達到减肥的效果。

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