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誤會白飯了！？白飯的熱量跟醣類會易胖嗎？ | Linky

我們都知道白飯是碳水化合物，醣質比較高，但是白飯真的很容易胖嗎？ ... 2.1 白飯的熱量： 168卡（100 g）; 2.2 白飯的醣類：36.7 g（100 g）; 2.3 –米的種類 ...

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