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[問題] 熱量低好取得的優質碳水- fitness | PTT消費區

8 F →nkf40716: 買生米標的當然是生重 03/24 15:39. 9 F →nkf40716: 熟米飯會增加水份重量約原本的2.5倍 03/24 15:40. 10 F 噓s9210222: 碳水幾乎都看熟重 ...

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