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白飯熱量熟 - GHVU

其實這是一個錯誤觀念，來看看，100克的白米飯，熱量大約是148卡， ^^^^^ : 不過糙米卻高達390卡，其他像是 ... 一份的糙米飯是要吃煮熟後的克數還是生米倒出的克數？

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