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【相关问答】生米热量和熟米饭热量_生米和熟米热量为什么不同?

米饭含水率是62%，那么100克生米应加水164克，煮熟后约250g，热量为346大卡。大米的热量(以100克可食部分计)是346大卡(1447千焦)。每100克大米的热量约占中国营养学会 ...

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