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100克生米熱量
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米飯、麵條、饅頭,哪種主食吃了最容易胖? - MP頭條
因為它們的澱粉含量接近,含水量的差別也不超過10%。所以,它們的熱量,基本都是345 千卡/ 100 克生重。 這也就意味 ...
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「100克生米熱量」
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