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三天快速減肥Military Diet 軍人減肥餐單! 3日減10磅短期減肥法 ...

「軍人減肥餐」着重於三天嚴格飲食控制，透過吃對食物和降低熱量總攝取量去減重，傳聞這個減肥法是由過去美國軍人在體檢前為了急速減重而流傳下來的。好處是能按時進食三餐 ...

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