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寶寶睡眠訓練｜ 一個星期內讓寶寶一覺到天亮

不喝夜奶，並在7個月的時候不喝睡眠奶- 也就是夜晚的入睡後的最後一瓶奶(英文叫Dream Feed，也就是晚上10:30讓寶寶補喝一次讓他撐到早上的奶).

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