《戒奶嘴》​ 戒奶嘴想必是很多媽咪共同的難題​ 昨天在限時動態po妍妍成功戒奶嘴6天了​ 就有很多媽咪希望我分享經驗​ 所以今天晚上花了一點時間整理​ ​ -​ ​ 妍妍從出生開始到現在買過四個奶嘴​ 每天睡覺必須要有奶嘴才睡得著​ （因為妍妍是奶瓶餵大的，所以沒有奶睡的問題）​ ​ 之前看到兒童牙醫協會建議​ 6個月可以開始戒奶嘴​ 3歲以前要完全戒掉奶嘴​ 因為長期長時間吸奶嘴​ 會影響牙齒的排列及咬合​ 若沒有即時戒掉​ 大約1.5-2歲就會開始看到口腔的變化​ 乳牙紊亂連帶也會影響之後恆齒的發展😬​ ​ 吸吮拇指也是一樣的​ 甚至會比奶嘴更難戒​ 因為奶嘴還能拿走、規定使用頻率​ 但手指怎麼拿得走🤣​ 所以如果寶寶真的開始吸吮手指​ 就可以考慮再使用奶嘴​ 若寶寶沒有這方面的需求​ 就不需要買奶嘴喔​ ​ -​ ​ 我們原本有試過戒奶嘴一兩次​ 但都因為怕影響她的睡眠而放棄​ 18個月正值睡眠倒退期就更難戒了​ 她是在滿19個月第一週成功戒掉的​ 下面我來和大家分享幾個方法和要點​ 不一定適合每個寶寶 但可以試一下：​ ​ ① 避開睡眠倒退期或身體不舒服的時候​ ② 把奶嘴收到看不見的地方 或直接回收掉​ ③ 提供寶寶其他安撫的媒介，如：玩偶、口水巾、磨牙玩具​ ④ 戒奶嘴期間多擁抱寶寶提供安全感​ ⑤ 告訴寶寶奶嘴不見了/壞掉了​ ⑥ 剪破奶嘴讓寶寶無法正常吸吮​ ⑦ 一歲半以上的寶寶可以增加一點儀式感，如：準備一個盒子讓寶寶放進去塵封起來，並且跟奶嘴說bye bye​ ⑧ 從午覺開始戒，再戒晚上​ ​ -​ ​ 其實戒奶嘴本身並不難​ 最難的是要​ 我們「下定決心」不再依賴奶嘴​ 經歷過戒奶嘴之後我才發現​ 是我需要「戒奶嘴」​ 因為妍妍只要一吸奶嘴馬上進入迷離狀態​ 完全不用哄 不用陪睡​ 導致我過度依賴奶嘴幫我讓寶寶睡好覺​ ​ 這次我選擇直接把奶嘴塵封起來​ 我除了沒把奶嘴剪破之外其他都做了​ 頭幾天寶寶比較難入睡 拖到10點才睡​ 但是累了自然就睡著了​ 寶寶一旦發現自己可以不用奶嘴入睡​ 就不會一直喊奶嘴了​ 隔幾天只要妳不提 寶寶也不會記得​ 就成功戒掉囉🎉​ ​ -​ ​ 妳有戒奶嘴的經驗嗎？用了什麼方法呢？​ 告訴我👇🏻👇🏻👇🏻​ ​ ​