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[問題] 扛龍門架行走時的呼吸？ - 看板MuscleBeach

（手機發文排版見諒） 各位肌肉版的先進大家好近期想加強核心穩定就加了龍門架行走的訓練在重量往上加之後發現自己會習慣性憋氣大概走到一半就會氣 ...

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