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吃黑麦有什么好处黑麦的功效与作用 - 新浪看点

1、预防癌症. 黑麦中含有不溶性纤维本酚素、异黄酮以及微量元素硒等等，其均具有明显的抗癌的作用。 · 2、延缓衰老. 黑麦中含有微量元素硒可以有效地清除人体体内氧自由基 ...

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