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大腸鏡檢查前「低渣飲食」怎麼吃？三日清腸菜單 - 營養N次方

可以食用：白飯、清粥、白麵條、烏龍麵、去邊白吐司、冬粉 ... 太油膩的肉類較難消化，會減緩腸胃蠕動的速度，在肉類選擇上，要避免攝取未經去皮、筋或軟骨 ...

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