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豆类的营养价值及功效有哪些？十大豆类营养排名 - 母婴- TOM

对健康群体而言，营养来源单一是不可取的， 豆制品可以做为蛋白质的来源 ... 黑豆味甘性平，有补肾强身、活血利水、解毒的功效，特别适合肾虚者食用。

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