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紅黃綠黑豆大PK 不想吃進過量澱粉，你選對了嗎？ - 華人健康網

除了紅黃綠黑豆外，黃曉彤營養師也提到，日常飲食中民眾容易接觸到的豆子，也可以上述原則來劃分。其中，蛋白質含量豐富的毛豆，則和黃豆、黑豆一樣，可將其視為蛋白質類； ...

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