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黑豆水富含蛋白質與纖維，能發奶、助排便！？黑豆功效、吃法 ...

研究：每天吃20g黑豆粉，把血管變年輕 · 只喝黑豆水，營養價值減半 · 吃黑豆有禁忌！腎臟病友少吃為妙 · 黑豆這樣吃，營養吸收好.

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