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健康「豆」陣吃，黑豆8功效3禁忌一次收藏

3、提高身體免疫力。 黑豆含有豐富的植物性蛋白質、花青素、葉酸、β-胡蘿蔔素，對身體保健有一定的益處。 ... 4、具有高蛋白質含量。 黑豆占總營養成分約36 ...

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