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最好喝紅豆水.黑豆水.杜仲水.止渴茶，對身體最好唷！

當然只喝白開水，奶水是一定沒有什麼營養的，所以呀！ 最好喝黑豆水和紅豆水，因為他們各有不同的功效，. 至於有什麼功效，請聽我一一道來.... 下方有有 零廚藝月子餐 ...

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