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芝麻營養1匙就超豐富！補鈣、清腸6大養生好處必看！

養生要喝黑芝麻粉還是白芝麻粉比較好？趕快來看這篇功效比一比！ ... 總碳水化合物, 3.1 g（膳食纖維2.1 g）, 2.4 g （膳食纖維1.6 g ）.

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