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黑糖饅頭減肥 男女減重吃錯大NG 營養師分享心法 | 藥師家

於是劉怡里幫他重新設計菜單，早餐改吃全麥饅頭+蛋或蛋餅+無糖豆漿；....能不能吃一點黑糖或蜂蜜，通常她會開放1個星期吃1塊吃黑巧克力；因為 ...。

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