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[爆卦]黑糖的功效是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇黑糖的功效鄉民發文沒有被收入到精華區：在黑糖的功效這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 黑糖的功效產品中有1篇Facebook貼文，粉絲數超過2萬的網紅林世航營養師的探索營養，也在其Facebook貼文中提到， 如果文青別鬼扯的鬼友說的是真的 “話說今天有位正妹的哥哥的嫂嫂跟鬼王說，她爹之前非常迷Sara賴宇凡，謹遵Sara姐姐的教誨，每天吃一大堆動物性油脂。一直吃一直吃，吃得不亦樂乎。然後啊～然後啊～然後啊～，然後今年初就中風了。” 我只能說不意外... 唉... 【文青別鬼扯】 ---「宣...

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「黑糖的功效」的推薦目錄

黑糖的功效 在 鈞鈞/吃吃/喝喝 Instagram 的精選貼文

2020-05-11 14:14:53

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  • 林世航營養師的探索營養

    黑糖的功效 在 林世航營養師的探索營養 Facebook 的最讚貼文

    2015-10-07 22:00:42
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    如果文青別鬼扯的鬼友說的是真的

    “話說今天有位正妹的哥哥的嫂嫂跟鬼王說，她爹之前非常迷Sara賴宇凡，謹遵Sara姐姐的教誨，每天吃一大堆動物性油脂。一直吃一直吃，吃得不亦樂乎。然後啊～然後啊～然後啊～，然後今年初就中風了。”

    我只能說不意外...
    唉...

    【文青別鬼扯】 ---「宣稱人體有細胞壁的『營養師』說要告專業醫師」（2）

    ＞＞＞＞〈Sara姐姐喝花生殼榨的油〉＜＜＜＜

    話說今天有位正妹的哥哥的嫂嫂跟鬼王說，她爹之前非常迷Sara賴宇凡，謹遵Sara姐姐的教誨，每天吃一大堆動物性油脂。一直吃一直吃，吃得不亦樂乎。然後啊～然後啊～然後啊～，然後今年初就中風了。

    先前討論到黑糖事件時，我們就曾提及，無須刻意妖魔化黑糖，也沒必要誇大黑糖的功效，將它當成養生聖品膜拜。維持身體健康的必勝法則永遠都一樣：三餐均衡飲食，正常作息，常做運動。

    Sara姐姐鼓吹的食物金字塔倒著吃，要瘦就瘦減肥法，其實跟坊間俗稱的「阿金飲食減肥法」差不多。這種減肥法強調不要吃澱粉類食物，盡量多吃肉和魚。因此，Sara姐姐會說要讓身體多燒油脂，這樣睡覺時身體燃燒體內過多的脂肪，她現在是「連躺的都能瘦哦」。

    不過，大家可以上網估狗，阿金飲食減肥法的爭議灰熊灰熊大，副作用也非常多。初期或許真的能馬上減重，但之後產生的問題也很大。至於為何會產生這些副作用，裡面的生理機制到底是怎樣，這就得透過醫師和中華民國政府認可的營養師的解說。但我們想強調的是，身體健康的事情絕不能隨隨便便交給一個不具合格專業執照的人來幫您打理。鬼團隊內沒有醫師，也沒有中華民國政府認可的營養師，所以不便多說。

    雖說本團隊內尚無醫療與營養專家，我們也不可能花USD$ 3,900跑去亞美利加合眾國報名函授課程，取得一張在美國不被國家認可的自然療法證照。但是，科科，Sara姐姐很可愛，她也會聊農業，然後這部分又是我們的興趣所在。

    真的要跟鬼友們說，Sara姐姐很神奇，我們仔細研究了一下，發現她也是有G魔人一族。像他就說，美國的G和豬都吃很多抗生素，所以G肉豬肉的味道吃起來很奇怪，非常難吃，對身體不好。然後啊，如果要攝取油脂，油脂之間也是有階級差異的。因為美國的〈獨立宣言〉雖然強調，人生而平等，但我們的Sara姐姐卻說，「油脂不是生來就平等的」。有些油很讚，有些油很爛。

    什麼油很讚呢？例如，「吃有機食品長大的豬所提煉的豬油」就很讚，那些吃飼料長大的豬所提煉的豬油就很糟。但她講這些話的時候，完全沒有提出任何證據，彷彿似她說了就算一樣。

    然後啊，然後神奇的事情發生了。Sara姐姐說，「有機花生殼裡的花生油」比較好。啊花生殼是要怎麼榨油？姐姐有吃過花生殼榨的油嗎？如果有，請問要去哪裡買？如果美國的店有賣，是否提供international shipping呢？

    啊啊啊，當然啦，上次Sara姐姐就說她高中以後就在美國唸書了，所以中文都忘光光，細胞膜（membrane）和細胞壁（wall）都分不清楚，呵呵。所以這次Sara姐姐可能也會說，因為在美國住久了，連花生和花生殼也搞不清楚，呵呵。

    然後啊，姐姐又秀出圖片，告訴大家有G的Butter和非有G Butter（姐姐翻譯成牛油，實際上是台灣說的奶油）間的差異。她說因為一個是有G、一個是非有G，所以顏色不一樣。姐姐啊，我們不得不跟您說明一下了。這兩種奶油之所以顏色不同，就在於一個有精煉、一個沒精煉啦。沒精煉的就黃黃的，精煉過的就白白的。你可以把有G說的那麼神，看來您也是有G魔人一族囉。

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