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糖尿病患者想吃甜？注意3種好糖！分析甜度、升糖指數- 天天要聞

但對於糖尿病友而言，黑糖是屬於高升糖指數（GI值爲93）的糖，因此不宜攝取過量，建議攝取量最好還是不超過總熱量的10%爲佳。此書裡的「糙米黑糖發糕食譜，則是使用黑糖 ...

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