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黑糖一匙熱量
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莊淑旂博士的家傳調經術 - Google 圖書結果
所以食用黑糖,不只嘗到甜味和得到熱量,也攝取了一部分的營養素。一大匙約15克的黑糖就含有70毫克鈣,相當於半塊傳統豆腐可以提供的鈣含量;與此同時,含有7毫克鐵, ...
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