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黑巧克力幫助睡眠
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吃對巧克力可以預防心臟病_營養食尚 - 常春月刊
根據許多研究指出,人體腸道中含有許多共生細菌,可以幫助食物的消化及疾病的 ... 可幫助安定神經,很多憂鬱症患者或睡眠障礙的病患,也會固定補充100%的黑巧克力。
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