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饭后3小时吃黑巧克力可预防低血糖

饭后3小时吃黑巧克力可预防低血糖，人在正常进餐后3～4小时体内血糖将会达到最低谷， ... 还不会对血糖造成大幅度的影响，让人变得更耐饿，而黑巧克力便是一个最好的选择。

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