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黑巧克力一天吃多少
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吃黑巧克力有7大好處!不但能護心臟、防中風
每天吃適量的黑巧克力(約28克)已被證實可以改善許多常見的慢性健康問題,黑巧克力含有益健康的天然抗氧化劑成分(如黃酮類、多酚類和黃烷醇類),還被證實可降低心臟 ...
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