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黑巧克力一天吃多少合適黑巧克力過量食用的危害

一般來說，一天食用黑巧克力最好不要超過50克。 儘管黑巧克力糖分和脂肪含量相比白巧克力或牛奶巧克力等要低，但是，也不要過量吃，過量吃還是容易 ...

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