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喝咖啡減肥有效嗎？能燃脂、提升代謝力！減重醫師教你怎麼喝

當然，過度攝取咖啡因，有可能會導致焦慮、失眠等咖啡因中毒症狀，重點是高劑量的咖啡因對減脂無效，所以也不需要喝多。 只有黑咖啡才能幫助減肥嗎？蕭 ...

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