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水煮蛋減肥法有用嗎|怎麼吃是種講究 - 聚美館

早餐：水煮蛋1到2個，自己愛吃的水果1個，純黑咖啡(未加任何糖和奶精)雞蛋中的卵磷脂的乳化劑能夠化解油脂乳，降低血液膽固醇，減少脂肪在血管內停留時間 ...

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