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水煮蛋減肥法：吃出營養吃出瘦的快速減肥方法- 秀美站

早餐：水煮蛋1到2個，自己愛吃的水果1個，純黑咖啡（未加任何糖和奶精）雞蛋中的卵磷脂的乳化劑能夠化解油脂乳，降低血液膽固醇，減少脂肪在血管內停留 ...

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