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水煮蛋減肥法懶人最快的減肥方法- 減肥瘦身 - 養生科普網

早餐:水煮蛋1到2個，水果1個，純黑咖啡（未加任何糖和奶精）. 雞蛋蛋黃裏面有名爲卵磷脂(蛋黃素)的乳化劑，該物質能將油脂乳化並化解，降低血液 ...

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