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雞蛋減肥法菜單大公開！教你如何一週輕鬆減去5kg！ 和你的 ...

早餐：一顆水煮蛋＋一杯無糖黑咖啡. 午餐：一顆水煮蛋＋一盤水煮花椰菜＋150g雞胸肉. 晚餐：一顆雞蛋＋一顆蘋果＋一杯零脂牛奶. 減肥重在毅力！

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